Spor dünyasında performans artırıcı bir takviye olarak tanınan kreatinin, insan organizmasındaki çok yönlü etkileri bilim dünyasının merceğinde. Brain, Behavior, and Immunity dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, doğal bir organik bileşik olan kreatinin egzersiz yapılmasa dahi vücudun ve beynin kritik bölgelerinde koruyucu kalkan oluşturabildiğini gösterdi. İspanya’daki bilim insanları tarafından yürütülen çalışma, kreatin kullanımının beyni bağırsak rahatsızlıklarının yol açtığı iltihaplanma ve hücre hasarından koruyabileceğini ortaya koydu.
NÖRONAL BÜTÜNLÜĞÜ VE BEYİN SAĞLIĞINI KORUYOR
Sevilla Üniversitesi’nden nörofizyologlar Alejandro Ruiz-Calero ve Maria Ortego-Dominguez liderliğindeki araştırma ekibi, kreatin takviyesinin klinik açıdan güçlü, tamamlayıcı ve önleyici bir strateji olduğunu belirtti. Çalışma, kronik bağırsak iltihabı nedeniyle bozulan biyolojik parametreleri hedef alan kreatinin; öğrenme ve hafıza merkezi olan hipokampustaki kreatin içeriğini eski haline getirdiğini, nöronal bütünlüğü koruduğunu ve hücrelerin uyarılabilirliğini normalleştirdiğini gösterdi.
Deneylerde kullanılan kemirgen modellerinde, insanlardaki Crohn ve ülseratif kolit gibi kronik iltihaplı bağırsak hastalıkları simüle edildi. Bağışıklık sisteminin bağırsak zarına saldırmasıyla ortaya çıkan bu hastalıklar, aktif dönemlerinde hastalarda “beyin sisi”, hafıza kaybı ve dikkat eksikliği gibi merkezi sinir sistemi belirtilerine yol açıyor. Yapılan incelemelerde, düzenli kreatin alan kolitli deneklerin hipokampuslarında iltihabın arttığı ancak nöronal hasarın ciddi oranda azaldığı saptandı.
ERKEKLERDE SONUÇLAR DAHA BELİRGİN
Araştırmacılar, kreatinin kolitle ilişkili beyin hasarını önleme etkisinin erkek deneklerde dişilere kıyasla daha belirgin olduğunu tespit etti. Bu durumun, bağırsak iltihabının erkek beyninde yarattığı tahribatın daha ağır seyretmesinden kaynaklandığı açıklandı.
Kreatinin vücut enerjisini dengelemede hayati rol üstlendiğini hatırlatan uzmanlar; bileşiğin karaciğer, böbrek ve pankreas tarafından üretilmesinin yanı sıra kan-beyin bariyerini geçerek merkezi sinir sistemine ulaşabildiğini vurguluyor.
Kreatin eksikliğinin travmatik beyin hasarı, nörodejenerasyon ve nöropsikiyatrik rahatsızlıklarla bağlantılı olduğunu aktaran bilim insanları, bulguların henüz klinik öncesi aşamada olduğunu ancak bağırsak-beyin aksındaki iltihaplı hastalıkların tedavisinde çığır açıcı bir potensiyele sahip olduğunu ifade ediyor.
